Verlosung: Waldbaden im Schwarzwald

Mit unserer Gastgeberin Sandra Müller verlosen wir eine Waldbaden-Session für zwei Personen.

Shinrin Yoku bedeutet Waldbaden. Bei einem Spaziergang durch die Natur halten die Teilnehmer inne, kommen zur Ruhe und gönnen dem Geist eine heilsame Auszeit. Sandra Müller von Sandras Bergstation bietet dieses aus Japan stammende Naturerlebnis an – und ist selbst überzeugt von der gesundheitsfördernden Wirkung.

Zwei Stunden dauert der Spaziergang in dem Wetter angepasster, eher warmer Kleidung. Mit kleinen Übungen wird das Immunsystem aktiviert. Eine Sitzunterlage und etwas Trinkwasser sollte mitgebracht werden. Haustiere bleiben bei dieser Tour zu Hause.

Von der malerischen Lage von Sandras Bergstation konnte sich das Landvergnügen-Team diesen Sommer selbst überzeugen. Freiland-Hühnereier und daraus hergestellte Nudeln sind die Spezialität des Hofes.

Für eine Teilnahme an der Verlosung schreiben Sie bitte bis zum 1. November 2023 eine E-Mail mit dem Betreff WALDBADEN an gewinnen@landvergnuegen.com

Es gelten die Datenschutzrichtlichen von Landvergnügen.

Bildnachweise: 1) via depositphotos, 2), 3) Sandra Müller 4) Landvergnügen